先程彼の口から出た言葉です。 びっくりしました( ´д｀ll) 彼は、ゲームとテレビ大好き。休みは一日中家でダラダラが最高の幸せ。という感じの人なんです。 どっか行こうよ〜と私が連れ出す感じ。 先日の沖縄旅行で会った友達の旦那様がボディビルの大会で1…

バナナシェイクにはまり…ダイエットも再開し始めましたが…やはり、体の調子があまりよくない。むくみもひどいし、体重がどんどん増えていく。エリサさんのフルーツデトックスのblogを読ませて頂き、私もこの土日ちょっぴり挑戦することに！先日お安くいちご…

生活が変わってから、リバウンドしてしまった体重を戻すため、またウォーキング始めました☆しかし、私は目的がないと歩けない人間なので春休みの今日は出かけ先に向かって2駅分遠回りして歩いてみることに！早速、こんな可愛い子に出会い足を止めてしまった…

本格的なダイエットをしていた時は、もちろん糖分は控えていました。。しかし、体重が増え始めた今年の8月。相方さんが毎日仕事帰りにお土産を持って帰ってきてくれるため、ごはんの後のデザートは当たり前になっていきました。。なので、二人とも太りました…

私は小さい頃から一つのスポーツを10年間してきました。しかし、学生の時は部活を引退するたび10キロ変動。また部活を始めて10キロ戻るを繰り返し。ついに社会にでてスポーツをしなくなりその10キロは戻ることがなくなりました…そんな私にチャンス到来！去年…