ダイエット②

本格的なダイエットをしていた時は、もちろん糖分は控えていました。。

しかし、体重が増え始めた今年の8月。

相方さんが毎日仕事帰りにお土産を持って帰ってきてくれるため、ごはんの後のデザートは当たり前になっていきました。。

なので、二人とも太りました笑←当たり前。

相方さんは禁煙を始めたので口寂しさがデザートを欲したようです…

二人でそろそろまずいと買ってくるのを控えるように…

最近は、どうしても甘いものが食べたくなった時は作るようにしています！

手間がかかるし作らなきゃないからあまり食べなくなった気もする！

スコーンは、簡単で外がさくさく中がふわふわ〜

いつもは、チョコですが…

今回はフルーツグラノーラ！

無理なく少しずつ笑